Будто ком в горле

Здравствуйте! У меня в последние дни чувство будто ком в горле, мокрота и пульсация временами где горло и конечно в первую очередь мне пришла мысль «а может это рак» и я начал паниковать и заострять на этом внимание, а так я страдаю неврозом и ипохондрией, а также шейный остеохондроз и года 2 назад с такой же проблемой шёл к врачу и там мне сказали, что у меня тонзиллит. Я очень мнительный человек и постоянно ищу болячки и потом паникую