частые простудные заболевания с осложнениями, снижены нейтрофилы и лимфоциты

Здравствуйте. Женщина 38 лет. В прошлом году летом перенесла Ковид (была слабость, тремор, температура, кашель, без поражения легких), после- осложнение -фронтит и гайморит. После этого очень снизился иммунитет - постоянно теперь, практически на ежемесячной основе болею вирусными заболеваниями и обязательно с осложнениями на нос (синусит, фронтит, гайморит) - до перенесенного Ковида никогда не было таких болезней. Болею обычно так - все начинается с першения в горле или насморка небольшого, все это не смотря на полоскания и промывания (которые раньше помогали) переходит кашель, боль в области лба и носа, температуру 37-37.5. Недавно еще добавился евстахеит к этому всему. Пролечилась - по назначению врача колола цеф3, в нос неодекс, спрей в горло. Симптомы заболевания прошли, но очень надоело болеть так часто. Так же последний год периодически беспокоит герпес, который до этого не проявлял себя несколько лет, после того как пропила Лизин + монолаурин. Сегодня получила ОАК.
гемоглобин 138г/л (норма 120-140)
лейкоциты 4,7/л (норма 4-9)
СОЭ 5мм/ч (норма 2-15)
эритроциты 4,68/л (норма 3,9-4,7) - на верхней границе
цветовой показатель - 0,91 (норма 0,86-1,05)
тромбоциты 291/л (норма 180-320)
гематокрит 42,4% (норма 36-42) - вне нормы
% кол-во нейтрофилов 0,6% (норма 48-78) - ВНЕ НОРМЫ
% кол-во лимфоцитов 0,3% (норма 19-37) - ВНЕ НОРМЫ
Подскажите, что предпринять при таких анализах. Какие анализы нужно сдать для прояснения? Как я поняла сейчас они явно показывают снижение иммунитета. Очень надоело болеть, подскажите что делать...