повисло в заднем проходе

Здравствуйте! Помогите,пожалуйста, сходила в туалет, потом заметила, что что-то повисло в заднем проходе. Желтого цвета, формы определенной не было, мягкое, оторвала , теперь не знаю ,что делать. Подумала,что это глист,но на на него не похоже.
День назад ела салат из кальмара и два кальмара так сьела,может это он плохо переварился? Очень страшно. Мне 17 лет