Частое выпадение волос

Доброго времени суток! В последнее время у меня появилась большая проблема с выпадением волос. Расскажу небольшую предысторию. 2 года назад я решила состричь волосы на достаточно впечатляющую длину, около 35-40 см. До этого момента они были очень густые, длинные и здоровые и такого совсем не наблюдалось. Но после данной процедуры мои волосы стали сильно выпадать. Что после мытья головы, что во время расчесывания, да даже в повседневной жизни ситуация не меняется. (Да, я читала, что в норме у человека должно выпадать около 100-150 волосинок в день, но в моем случае эта величина значительно больше). В результате, за все эти 2 года вся эта густота «улетела» и сократилась в 2 раза, волосы стали тоньше, и также повысилось выделение сала кожи головы (стараюсь мыть голову каждые 2 дня). Должна отметить, что химическую обработку волос никогда не делала, волосы не красила, а термическую обработку и вовсе использую раз в полгода, если не реже. Что касается питания, то потребляю я здоровую пищу, типа каш, супов, мяса и проч., укладываясь в 1400-1800 ккал в день. Однако я использую резинки для волос, делая прически типа хвостов, французской косы и т.д. Но мне вообще не понятно из-за чего это может быть… Может из-за стресса, который я раньше часто испытывала в школе, экзаменов, которые были и ожидают меня в дальнейшем, может из-за гормонального фона в связи с возрастом (на данный момент мне 17 лет). Однако каких-либо болезней головы у меня не наблюдалось.
На приеме у дерматолога была. Конкретно не сказали, что это и просто посоветовали выпить Аевит, Глицин, подобрать шампунь против выпадения волос, также делать массаж головы. Но ведь шампуни необходимы только для очищения, а не для укрепления, это ведь маркетинговый ход… Поэтому считаю данный список лишь только лишней тратой денег.
Итак, суть моего обращения: На что все это похоже? Какие действия стоит предпринять? Какие препараты, витаминные комплексы, шампуни (если это действенный способ) посоветуете? Запускать ведь ситуацию тоже не хочется…