участки плеши клоками

привет.
у меня на голове примерно год назад появились участки плеши на макушке и на челке клоками неровными, похож на очаговую алопецию медицинским языком.
было много стрессов,но на макушке появлению способствовал препарат на основе миноксидила «Алерана» я это могу точно сказать, так как решил его использовать и лобные залысины зарастить, но при распылении пару раз пшикал на середину челки и по глупости в область макушки,где до этого никаких проблем с густотой не наблюдалось.
с тех пор в местах куда наносил средство образовались очаги облысения и не заросли по сегодняшний день. пил цинктерал,мазал мазью троксевазин ,солкосерил,фторокорт,мивал пробовал и настойку перца, но все отменил так как эффект получил обратный и очаги новые появились на макушке + увеличилась площадь старых и поредение усугубилось.
одно время на челке вроде начался регресс и появилось множество пушковых и новых полноценных волос,но затем процесс восстановления прекратился после настойки стручка перца и хуже стало, хотя всего два раза делал маску.
прочитал иногда связано с недостатком железа,но я не сдавал анализ на определение уровня железа в крови, поэтому пить железосодержащие препараты без обследования не рискнул, ибо знаю можно вред причинить организму таким образом.
что вы можете посоветовать эффективное и безопасное с точки зрения побочного действия, для восстановления роста волос на участках пораженных очаговой алопецией?
кальций д3никомед хотел пропить, слышал мазь целестодерм назначают.