Холка на спине

Здравствуйте!Уважаемые доктора подскажите пожалуйста можно ли с помощью массажа убрать холку на спине???Может Вы мне подскажите к какому врачу обратиться мне с этой проблемой?Очень не красиво 😭😭😭мне очень доставляет не удобоство этот дефект😢😢😢Терапевт сказала это хондроз.Что мне мн делать помогите?