Спондилёз, антелистез

Здравствуйте.
Началось, где-то месяц назад. Беспокоит дискомфорт в области ягодицы справа когда стою, но не всегда. Иногда стою, нормально, а иногда как заноет, я бы не назвал это болью. Начинаю ходить и всё потихоньку успокаивается. Но при ходьбе как мурашки в наружной икроножной мышце правой ноги. Такие же мурашки могут быть и когда сижу. Заметил, когда ложусь на живот, тоже такие же мурашки идут.
Сделал МРТ пояснично-кресцового отдела позвоночника. А там спондилёз...антелистез L5 и т.д.
Лечение ещё не начинал.
Подскажите, может мануальная терапия помочь?
Вот МРТ:


С уважением, Артур.