Доброго дня

Доброго дня хочу получить консультацию по поводу данного заключения рентгена и какие можно выполнять физические упражнения. На Rq-граммах грудного отдела позвоночника в 2-х проекциях наблюдается лёгкий сколиоз с правосторонней дугой 3 градусов вершина на уровне Th8.Грудной кифоз 39 градусов.Наблюдается лёгкое сужение межпозвоночных расстояний в средне и нижнегрудных сегментах позвоночника с формированием передних спондилофитических комплексов тел грудных позвонков.Замыкательные пластинки тел грудных позвонков с мелкими неровностями,изменены проявлениями субхондрального остеосклероза.Поверхостные нишеобразные вдавления замыкательных пластин Th7-Th8-Th9 позвонков ,ограниченные тонкой полоской остеосклероза.костных травмических костных деструктивных изменений не выявлено.

Алена ( Жен., 46 лет. Россия Смоленск )

18.04.24 14:27

Павел Викторович Седаков

Психиатр. Невролог. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты дополнительного образования: "Психотерапия", "Психиатрия-наркология".

Здравствуйте! Рекомендуемые в вашем случае физические упражнения следующие: Для укрепления мышц спины: Гребля (образная) Выпады с гантелями в руках Планка Для улучшения осанки и гибкости: Упражнения на растяжку грудных мышц Упражнения на укрепление мышц корсета Пилатес Плавание Для исправления сколиоза: Боковой бэкбэндер, Боковая планка, Упражнение “Супермен”, Упражнения с роликом для пилатеса. Упражнения, которые вам категорически следует избегать: Упражнения, которые оказывают сильную нагрузку на позвоночник, такие как бег и прыжки. Упражнения, которые увеличивают прогиб в пояснице, такие как скручивания. Упражнения, которые требуют длительного наклона вперед, такие как становая тяга. Рекомендации: Проконсультируйтесь с ортопедом и вертебрологом, чтобы вам разработали индивидуальную программу упражнений. Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность упражнений. При появлении боли или дискомфорта прекратите упражнения и обратитесь к врачу. Регулярно выполняйте упражнения для поддержания здоровья позвоночника и предотвращения дальнейшей деформации.

18.04.2024 20:36

Сергей

врач-нейрохирург

Здравствуйте. На этом сайте подробные консультации не проводятся. Он предоставляет только справочную информацию по клиникам и врачам. Если Вам необходим детальный разбор Вашей клинической ситуации, разбор КТ и МРТ снимков, а также других обследований, Вам лучше найти во ВКонтакте сообщество «Неврология & Нейрохирургия. Консультация онлайн.» и обратиться на консультацию, подробно описав историю заболевания и жалобы. Возможен визуальный осмотр. Приложите сканы или фото имеющихся обследований и анализов. КТ и МРТ снимки весьма желательно предоставить в полном объёме в формате DICOM (исследование должно быть записано на диск). Если фотографировать снимки с плёнки, надо класть снимок на негатоскоп или равномерный белый фон, переводить фотоаппарат/камеру телефона в режим "макросъёмка" и фотографировать так, что бы в кадр попадало не более 4-х сканов. Фотовспышка должна быть выключена. При этом желательно задерживать дыхание и класть локти на стол, что бы снимки не были смазаны, либо использовать штатив. На порядок лучше, если обследование в цифровом формате записано на диск.

19.04.2024 11:28