Трудности с дыханием, приступы паники

Добрый день! Беспокоит нехватка воздуха при вдохе. Ситуация усугубляется вовремя и после приема пищи. Случаются приступы паники. Присутствует ощущение зажатости спинных мышц у среднего отдела позвоночника в правом боку. Постоянная сутулость. Становится немного легче дышать, когда пытаюсь воздействовать на диафрагму – пальцы под ребра; либо после упражнений с гантелями. Так же при употреблении алкоголя дыхание нормализуется.
Примечание – у меня двое маленьких детей, которых приходится постоянно носить и поднимать.

Алексей ( Муж., 30 лет. Санкт-Петербург )

23.03.18 15:47

Павел Викторович Седаков

Психиатр. Невролог. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты дополнительного образования: "Психотерапия", "Психиатрия-наркология".

Здравствуйте! Судя по всему, Вы уже действительно нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи. С учетом описания, я не исключаю того, что речь может идти о уже сформировавшемся тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме есть целый ряд симптомов, прямо или косвенно указывающих на это пограничное состояние. Но начинать решение проблемы, необходимо с детального уточнения диагноза. А сделать это сможет только квалифицированный врач психотерапевт-психиатр, и только на очной клинической консультации. В случае подтверждения тревожно-невротического синдрома, врач-психотерапевт предложит Вам квалифицированное лечение, основу которого будет составлять индивидуальная психотерапия в когнитивно-поведенческом ключе, а медикаментозная поддержка (в случае необходимости таковой), будет иметь вспомогательную роль, да и то, только на начальном этапе лечения. Оптимально в вашей ситуации обратиться к врачу-психотерапевту. Только в рамках очной клинической консультации, или в рамках удаленной видео-консультации, специалист сможет установить максимально правильный диагноз, назначить и провести эффективное лечение. К примеру, почти все мои пациенты, с которыми мы работаем дистанционно, избавляются от такой невротической тревоги за 2 занятия максимум, и уже никогда не позволяют неврозу ухудшать качество своей жизни. Всего вам доброго, и будьте здоровы!

23.03.2018 20:19

Зайцев Сергей Владимирович

невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru

После исключения телесной (терапевтической) и неврологической патологии показана работа с психотерапевтом, см раздел "Вегетативная дистония - миф N3".

05.04.2018 17:43