Очки с перфорацией

Здравствуйте!
У меня небольшая близорукость. В последнее время я стала использовать для просмотра телевизора купленные много лет назад очки-тренажеры с перфорацией - не хочу часто пользоваться очками с диоптриями, а в этих вижу четко. Смотрю максимум один фильм в день, при выключенном свете, но с функцией ambilight (фоновой подсветкой телевизора). Ответьте, пожалуйста, такие очки только позволяют четче видеть непосредственно во время их использования или улучшают зрение? И главное - не портится ли зрение, когда я в них в темноте смотрю телевизор?
Спасибо.