Окомистин и Лютеин

Добрый день! Сегодня посетила врача -офтальмолога,делали комплексное обследование.и после того как я пожаловалась,что случается покраснение глаз-как воспаление.Потом проходит само.Врач мне выписал Окомистин.Уже приехва домой я прочиатла -так это же серьезный препарат.А Вы не можете мне что то посоветовать более щадящее..Ехать к доктору за 400км-это не выход.и случается у меня не часто эти покраснения-после долгого сидения за компом или книгой.И второй вопрос-выписали Лютеин.А есть ли доказательная база этого витамина? Дороговат очень комплекс.Спасибо.