Результаты МРТ коленного сустава у ребенка

Добрый день. Дочь 9 лет. На протяжении двух месяцев боль под левой коленной чашечкой. Вначале сильная даже в покое, сейчас только при беге. Факт травмы отрицает. Сделан рентген: без паталогии, УЗИ сустава, паталогии нет. Так как боли продолжались ортопед направил на МРТ. МРТ сделали вчера. Результат МРТ во вложении.

К ортопеду записаны, но только через две недели.
Подкажите, пожалуйста, 1. Что такое субхондральный дефект?
2. Структурные изменения связки - это надрыв связки? То есть была все же травма?
3. Единичное отграниченное жидкостное скопление в фасциальном пространстве группы мышц - что это?
И самое главное что с этим всем делать? Боль еще осталась, но только при физ нагрузках. Можно ли заниматься танцами и физкультурой?
Спасибо.