Расстяжение

Здравствуйте! Скажите пожалуйста! Повреждено,Дистальное сухожилие бицепса. Можно ли лечить его с помощью турника и скамьи скота на растяжку,и добавить к этому,ударно волновую терапию,и сколько времени займет лечение??? Спасибо!