Болезнь Хаглунда

Здравствуйте . Мужчина 53 года . Три месяца назад играл в футбол в тесной обуви , и результат этого - ахиллобурсит левой ноги . Проходил лечение - отказ от бега , медленная ходьба и прогревания ( озокерит ) . Сейчас боль чувствую только утром , минуты три или пять , когда встаю , потом расходится . Сейчас уже хожу на стадион , делаю специальные упражнения на укрепления ахилла . Боли нет . Боль прошла , ходить стало легче , но осталась небольшая шишечка в области пяточного бугра . Вопрос ; Скажите пожалуйста , какое лечение должно быть продолжено ?