Сильно проседает позвоночник

У меня всю жизнь очень сильно проседает позвоночник, в детстве часто поднимала тяжести, иногда больше своего веса. Может ли это быть причиной такого проседания позвоничника? Утром мой рост ~168-170 см., а к вечеру он постепенно уменьшается до 163-165 см. Почему это происходит и что делать, чтобы он не проседал или хотябы проседал меньше? И какой рост считать правильным?