Помогите расшифровать заключение МРТ ПОП

Сильные доли в пояснице продолжаются уже неделю, Сегодня съездили на МРТ ПОП, но ничего не понимаю в заключении и не знаю что с этим делать дальше.
Деструктивный процесс в теле и ножке дуги L4 позвонка справа. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника 1-2 стадии. Спондилоартроз на уровне L2-S1. Диффузное выбухание м/п диска L4-L5. Гемангиома в теле L1 позвонка