Стекает слизь по задней стенке горла

Здравствуйте! В конце декабря заболела ковидом, симптомы были такие: боль в горле, насморк, небольшой кашель.
Лечилась симптоматически, полоскание горла, промывание носа
Сейчас болезнь уже ушла на спад, но сохраняются остаточные явления простуды. В частности беспокоит постоянное стекание слизи в горле. Иногда она даже вылетает при чихании.
Что может помочь в данной ситуации ?
Переодически промываю долфином
Есть хронический тонзиллит