Плановое кесарево

У меня есть панические атаки с повышением давления. Сейчас у меня 30 недель беременности и мне предстоит пкс. Я от любых стрессов и волнений постоянно трясусь слишком сильно сейчас и давление сразу подскакивает до 140/90.Переживаю за операцию, боюсь что начну волноваться так что все испорчу. При паничках были кризы с 180/120 быстро проходящии, делала смад в ноябре, гипертонии нет, но сейчас в беременность постоянные скачки на нервной почве. Пью допегит по совету гинеколога, чтобы хоть как то приостанавливать давление при панике. Что мне делать? Я хочу эпидуралку, но боюсь себя и давления. Боюсь общего наркоза, может можно какое то успокоительное посильнее при эпидуралке или что лучше сделать. Рожать в конце марта.