Я дрочил 7 лет. Вредно ли это члену

Здравствуйте. Мне 24, Я дрочил с 17 лет. Член стоит, но чуть чуть вялый. Бросил дрочить уже месяц и 3 раз занялся сексом, результат становится нормальным. Но член у меня ни как железный. Вредил ли я своей много летной дрочкой свой член? И если я вообще не буду дрочить и буду заняться сексом чаще исправится ли это?