застрял предмет

Я девочка, мне 14 лет, я занималась мастурбацией , прикрепляя к ручке подушечку от наушников. Во время одного такого «захода», при выходе заметила, что подушечка с ручки пропала и она видимо внутри меня, я ничего вообще не ощущаю внутри. Подушечка маленькая(примерно 1х1 см) и мягкая. Что мне делать?? Родителям не смогу сказать, как бы не хотелось. Она сможет выйти во время похода в туалет? Что мне делать, опять же, родителям сказать не смогу..Помогите пожайлуста! И на сколько сильно такой маленький и мягкий предмет может мне навредить?