Вопрос

Здравствуйте! Скажите пожалуйста. Занимаюсь уже много лет бодибилдингом, без химии,но с хорошим питанием. Возраст 40. Вес 85. Жим лёжа 150. Присед 200.
Хотел бы узнать, можно добавить к еде спортивное питание, протеин 90%
В виде коктейлей ? Спасибо