Апное сна

Здравствуйте. Меня зовут Валерия. Мне 27 лет.
Из перенесенных болезней пневмония.
Меня беспокоят остановки дыхания во сне уже года 4. Но последнее время я стала обращать на них внимание. Заметила их когда было подозрение и я включала диктофон и записывала сон. Остановки около 10 секунд,иногда меньше. При засыпание я всегда каждую ночь замечаю остановку дыхания и просыпаюсь с резким вздохом. Не могу нормально уснуть. Храпа нет. С утра в основном чувствую себя не отдохнувшей. Память и внимание ухудшилось.Насколько это все серьёзно и как это лечить?
Делали мрт,очаг глиоза,ангиоспазм сосудов. Никак не лечилась