Головокружение

Здравствуйте
В последнее время возникла проблема у меня
Если встаю с дивана с сидячего положения,то резко начинает кружится голова и всё плывёт в глазах
Такая же история когда задерживаю дыхание, через пару секунд начинает давить в весках и мутнеет в глазах, чувство,что потеряю сознание
Подскажите пожалуйста,в чем может быть проблема?