Железо БАД

Здравствуйте!
Низкий ферритин (9). Врач назначил препарат железа, Мальтофер. После месячного приема нет изменения ни в самочувствии, ни в анализах.
Перешла на БАД Now железо в дозировке 36 mg. Несмотря на меньшую дозировку и не лекарственную форму, есть заметный результат: за 2 месяца ферритин поднялся до 19, самочувствие стало лучше. Переносится гораздо легче Мальтофера.
Сколько по времени можно принимать без перерыва данный БАД?