аспаркам как источник магния?
здравия,
мне рекомендован магний и В6... предполагаю что не обязательно пить какой-то БАД где сочетаются оба данных вещества, ... В6 вроде я получаю РСД в витаминках ундевит,
можно ли использовать аспаркам как источник магния?
1 таблетка Аспаркам содержит 175 мг калия аспартата и 175 мг магния аспартата (возможно это = около 15мг магния?) и если нет, есть ли какой-то бюджетные «витаминки» (и бады) с магнием?
спасибо
мне рекомендован магний и В6... предполагаю что не обязательно пить какой-то БАД где сочетаются оба данных вещества, ... В6 вроде я получаю РСД в витаминках ундевит,
можно ли использовать аспаркам как источник магния?
1 таблетка Аспаркам содержит 175 мг калия аспартата и 175 мг магния аспартата (возможно это = около 15мг магния?) и если нет, есть ли какой-то бюджетные «витаминки» (и бады) с магнием?
спасибо
30.05.18 09:28
Екатерина Владимировна
ревматолог
Магний и в6 обычно содержатся в комбинированных препаратах. Вместе в одной таблетке. В аспаркаме его очень мало, не пойдет.31.05.2018 08:49