Витамины для сухой кожи

У меня сухая кожа, особенно в холодные времена. Она трескается и шелушится. Какие витамины можно принимать? Может быть А и Е? Какой фирмы лучше купить? Вот эти дешевые самые в капсулах реально усваиваются организмом?