Брагикардия

Добрый день, Уважаемые Врачи!
Коротко о себе: Мужчина, 39 лет, работа сидячая, немного активности ввиде ходьбы и зарядки, пол года назад бросил курить, алкоголь не употребляю в принципе 4 года. Ранее проблем с сердцем незамечено. Из хроники остеохондроз.

По настоянию невропатолога (остеохондроз) занялся утренними зарядками и прочей небольшой активностью. Ввиду того что последний раз до этого физкультурил я аж 15 лет назад решил обзавестись фитнес браслетом для отслеживания состояния и выбора режима тренировки.
Обратил внимание на то, что пульс у меня в днем покое периодически снижается до 50, вечером до 45, во сне до 40. Периодически во время быстрой ходьбы бывают скачки пульса до 145 а после снижение до 110-120, так иеже кратковременные скачки пульса бывают ночами, я при этом не просыпаюсь, или по крайней мере этого не помню. Давление, по тонометру, тоже снизилось, в среднем с 120/80 до 100-110/70-60
Понимаю что фитнесс браслет не медецинский прибор но всё же не могу не обратить на это внимания.

В 2020-м году по направлению невропатолога проводилось обследование для исключения проблем с сердцем, тогда же делался холтеровский мониторинг

Тогда таких проблем выявлено небыло

Несколько месяцев назад делалось в рамках диспансеризации делалось ЭКГ.

На сегодняшний день, из симптомов: бледность (все отмечают), слабость, утомляемость. Вопрос, нужно ли с этим что-нибудь делать, может ли это быть жизнеугрожающим состоянием?