Как сказать, что я ухожу...

Здравствуйте!
Сегодня весь день измучила себя мыслью, как сказать своему тренеру, что заниматься я больше не буду..
Занимаюсь индивидуально. Хотела приобрести немного навыков, а потом пойти на тренировки в группу. Сейчас сезон отпусков, хочется отдохнуть. Нужны деньги. И ходить на индивидуальные тренировки стало накладно. Да и после отпуска ещё долго приходить в себя финансово.. Прямо сказать, что нет денег, я не могу.. Мне стыдно, типа человек возлагал на меня какие-то надежды, строил планы на дальнейшие совместные тренировки.. И боюсь, что обо мне плохо подумают.. Вобщем налицо «неуверенность в себе». Даже давление поднялось от этих мыслей. Но сказать то всё-равно надо.. Как быть?
Спасибо.

Nic ( Жен., 42 лет. Москва )

12.05.23 15:03

Павел Викторович Седаков

Психиатр. Невролог. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты дополнительного образования: "Психотерапия", "Психиатрия-наркология".

Здравствуйте! Да так и скажите, что у вас нынче есть более важные насущные дела, которые требуют определенных финансовых вложений, и это для вас важнее ваших тренировок. Умный поймет, а мнение иных вообще безразлично!

12.05.2023 16:50

Никишин Андрей Александрович

Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва

Здравствуйте, все эмоции, которые вы описываете, возможны только в личных отношениях. Тренер для вас не должен быть обьектом личных отношений. Он Вам не друг, не товарищ, ни роственник. Он выполняет работу и получает деньги. Вы для него просто клиент, как и десятки, сотни других. Учитесь выражать свое мнение.

12.05.2023 19:43

Nadia

Зам. главного врача, агент поддержки (по совместительству)

скажи ему что что нет денег, он сам от тебя отстанет.

13.05.2023 09:19

Клиника Преображение

Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт

Здравствуйте. Если трудно сказать в лицо, напишите ему смс, что посещать го занятия не будете - ро личным причинам. Для него эта ситуация - обычное дело. Или поговорите с ним о поводу перехода группу. так тоже многие делают. Не переживайте - Ваше предложение имеет место быть в жизни каждого человека. Ничего стыдного в ней нет.

17.05.2023 15:29

Соболь Андрей Аркадьевич

Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Здравствуйте! Не нужно объяснять ситуацию с деньгами - просто скажите, что временно прерываете тренировки по семейным обстоятельствам и возобновите их, как только появятся для этого возможности.

17.05.2023 17:54

Пётр Юрьевич Лизяев

медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт

Немного "смешной ответ" - а вы походите вместо "тренера" к "психологу" - чтобы вместо "прокачивания мышцЫ" прокачать вашу способность "говорить НЕТ!" )) (на самом деле я вполне серьёзно)

23.05.2023 15:45