Депрессия. Как начать радоваться жизни?

Здравствуйте, работаю уже год без выходных. Мне 47 лет. Не женат. Не нравлюсь женщинам. Говорят извини, не мой типаж.когда пытаюсь познакомится. Вроде не урод. Друзей нет. Всех отшил. Тут мать стала жить со мной. Ей 72 года. Постоянные охи вздохи, то сердце у нее болит то еще что то. И так каждый вечер. Так все надоело, стал по вечерам выпивать пива по 2 литра.выпивал 2 месяца.Появился живот.бросил пить пива.А тут еще начались проблемы с жкт. Вздутие живота. После употребления пива У меня сразу паника рак.Я сильно мнительный. Работаю 10 месяцев без выходных. чтоб не сидеть дома с мамой,плюс друзей нет.лучше работать.Работаю грузчиком.люди улыбаются,гуляют,а я не хочу.полюбил ночь.когда темно.перестал любить праздники.скажем так депрессия.может я ошибаюсь.может проблемы с жкт от моего состояние.не знаю.