Чувство ущербности
Здравствуйте! Чувство ущербности, сопровождающееся угнетенностью, иногда плаксивостью, даёт трудности с общением, скованность, страх. Легче становится после длительного общения с кем-то, но ненадолго. Во время общения с кем-либо чувствую боль и напряжение в области плеч, они будто выпрямляются. Как можно избавиться?
02.01.24 19:25
Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Страх - чего?03.01.2024 09:36
Павел Викторович Седаков
Психиатр. Невролог. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты дополнительного образования: "Психотерапия", "Психиатрия-наркология".
Здравствуйте! Данное ощущение ущербности, угнетенности и плаксивости, вполне может быть связано с социальную тревожность или депрессией. Да и над чрезмерно заниженной самооценкой, вам бы не помешало поработать с толковым психологом или психотерапевтом.03.01.2024 13:18
Зайцев Сергей Владимирович
невролог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сайт http://nervos.ru
Если это снижает качество жизни, тогда нужна встреча с психологом09.01.2024 10:59