Как избавиться от сексуализированных (в т.ч. фетишных) навязчивых идей, мыслей?

Здравствуйте, я лечу ОКР у врача-психиатра. Мне выписали Грандаксин, Тералиджен и Золофт. На 4 день лечения меня одолели сексуализированные (в т.ч. фетишные) навязчивые идеи, мысли, которые уже мешает работе.
Так, в четверг я несколько часов пытался от них избавиться на работе, пока не принял вторую часть таблетки Грандаксина, но вечером на короткий период времени они снова вернулись, но я смог переключиться.
Сегодня ночью я проснулся и не смог в течение часа уснуть, так как меня они снова одолевали.

Когда я был на приеме у психиатра, я ему об этом не говорил, так как не знал, что это может относится к ОКР, и не был готов такие вещи произносить вслух.

Подскажите, это временная побочная реакция на такие препараты? Или это что-то серьезное и требующее дополнительного обращения к врачу? Может ли такое лечить любой психиатр/психотерапевт или потребуется обращение именно к психиатру-сексологу?

Siberia ( Муж., 28 лет. Новосибирск )

31.03.24 08:45

Павел Викторович Седаков

Психиатр. Невролог. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты дополнительного образования: "Психотерапия", "Психиатрия-наркология".

Попробуйте осознать, что такие мысли - это просто мысли, а не реальность. Понимание того, что они не определяют вашу личность, может помочь в контроле над ними. Иногда сексуальные и навязчивые мысли могут быть связаны с определенными жизненными ситуациями, прошлыми травмами или эмоциональными проблемами. Поговорите с психологом или психотерапевтом, чтобы разобраться в их причинах и найти способы решения. Когда навязчивые мысли возникают, попробуйте переключить свое внимание на что-то другое - занятие спортом, чтение книги, общение с друзьями. Это может помочь снизить их силу и частоту появления. Попробуйте определить ситуации или предметы (триггеры), которые вызывают у вас сексуальные мысли, и избегайте их, насколько это возможно. Техники релаксации, прогрессивная мышечная релаксация или аутотренинг, могут помочь снизить уровень стресса и тревоги, что уменьшит частоту появления навязчивых мыслей. Если проблема останется серьезной или будет мешать вам вести нормальную жизнь, обратитесь за помощью к очному психотерапевту или психиатру.

31.03.2024 14:49

Клиника Преображение

Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт

Здравствуйте. Усильте дозу грандаксина или поменяйте его на другой транквилизатор, с выраженным седативным действием. И, конечно, тут важна психотерапевтическая работа.

31.03.2024 23:40

Соболь Андрей Аркадьевич

Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Здравствуйте! Золофт в первые недели приёма может усиливать симптоматику тревоги. Вероятно, назначенного Вам прикрытия - недостаточно. Обсудите вариант подключения бензодиазепиновых транквилизаторов. Будет ли в лечении психотерапия?

02.04.2024 09:31