Моральный террор


Здравствуйте. Меня морально терроризирует мой муж. Кому расскажешь - да ничего особенного, все как у всех, ссоры по мелочам. Но все эти мелочи длятся годами, я в депрессии (обращалась в ПНД), но муж меня никак не поддерживает и не помогает. Его отношение ко мне зависит от его настроения. По утрам он агрессивный, стараюсь с ним не пересекаться, но не всегда получается. Может резко говорить со мной, отчего я внутри вся съеживаюсь и расстраиваюсь, чувствую себя виноватой абсолютно за все. Недавно послала его, то есть, пыталась поставить границы, что нельзя так со мной обращаться. В ответ обила и игнор за то, что послала. В браке 10 лет, есть ребёнок. Хочу уйти и не могу решиться. Посоветуйте мне что-нибудь, пожалуйста.

Ксения ( Жен., 30 лет. Россия Краснодар )

21.08.20 12:26

Соболь Андрей Аркадьевич

Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.

Здравствуйте, Ксения! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.  Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность.  Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе или Вайбере.

21.08.2020 16:47

Павел Викторович Седаков

Психиатр. Невролог. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты дополнительного образования: "Психотерапия", "Психиатрия-наркология".

Здравствуйте! В этом случае вам лучше обратиться вот сюда: Краснодарский краевой кризисный центр помощи женщинам. Там есть все необходимое, и все необходимые специалисты, которые с удовольствием вам помогут!

21.08.2020 18:16

Клиника Преображение

Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт

Здравствуйте, Ксения. Не присоединяйтесь к настроению мужа. Живите интенсивной личной жизнью и в ней ищите ресурсы и источники радости. Вам нужно прийти в себя, почувствовать уверенность. И только тогда Вы сможете принять какое-то взвешенное решение.

21.08.2020 19:15

Никишин Андрей Александрович

Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва

Здравствуйте, изменить поведение и отношение мужа Вы не сможете, изменить можете только себя, если Вы не готовы терпеть это дальше, то стоит подумать для начала о раздельном проживании.

21.08.2020 19:27