Здравствуйте! Меня тревожат такие симптомы как ком в горле, давит в середине груди, тяжело дышать, болит затылок, шея сзади, мелкая дрожь шеи и рук. Подскажите, что это может быть? К кому обратиться? Ещё очень хрустит шея и позвоночник, раньше такого не было.

С такой ээг возможно занятие с остеопатом? Не усугубил гашу ситуацию?

Доброго времени суток. Интересует такой вопрос. Около года назад занимался в зале, начало во время тренировок пекти в районе лопаток (между), после тренировок все быстро проходило и не беспокоило. Купил себе массажный валик, после тренировки решил на нем покататься, положил под спину, поездил, оно немного похрустело (совсем незначительно). Встал чтобы поднять коремат с валиков, нагнулся и в этот момент резко вступило в груди, словно стенокардия (давящая боль) секунд 5-10. ВАЖНО - До этого были такие случаи, они были раз в месяц / два (когда они только начались лет 6 назад, были они всего раз в год) продолжительностью обычно доли секунды, резко хватало, сдавливало, слегка перебивало дыхание. Во время выполнения упражнений некаких подобных сдавливаний не было. Обратился к кардиологу, делали неоднократно ЭКГ, так же делал УЗИ, Холтер. По сердцу все в порядке. Обратился к невропатологу, мне назначали Келтикан. Сирдалуд. Ревмоксикам. Я решил для начала обратиться к мануальному терапевту. Отдоходил сеансов 5-6. Смутило то как проходило все. Сеанс занимал от силы 2 минуты, сначала ложусь на живот он давит на спину (хруст), затем на один бок, потом на другой, потом шея. После таких вот мероприятий, отходил наверное неделю, было трудно сделать вдох и т.д Появилась боль в районе «горба», словно кто-то лопатой сиганул. Зажимы эти стали хватать каждый день по несколько раз на день. После решил пропить таблетки который выписал терапевт. Зажимы в груди стали возникать реже. Но теперь вот уже год мучаюсь с болью в спине, болит каждый день, мышцы в спазме. Засыпаю с болью, просыпаюсь с болью. Трудно нагнуться, разогнуться, резко лечь, и т.д Ходил на массажи, весел на турнике и подтягивался, пил хондропротекторы, все до одного места. Единственное что хоть как-то вернуло к жизни это иплликатор Кузнецова. Стало по легче, могу теперь хоть сидеть, до этого сразу начинали сильно болеть трапеции после пары минут на стуле. Делал мрт всего позвоночника. Остеохондроз грудного и шейного отдела. На сколько мне известно остеохондроз не дает такие долгие боли. Обращался еще к ортопеду-травматологу, сказал висеть на турнике и выписал витамины группы Б, якобы это спасет от этих зажимов (он сказал это невралгия). Но я пил и витамины группы Б, и келтикан. Зажимы как были так и есть. Они кстати проявляються как стоя так и лежа, чаще на вдохе, и когда наклоняюсь. Врач же невролог (еще до ортопеда, и мрт), сказал что это психосоматика. В общем хотел уточнить у вас. Мог этот «мануальный» терапевт своими 2-х минутыми сеансами, без снимков и т.д что-то не так сделать, что уже почти год болит спина и я чувствую себя в 24 года 90 летним дедом. Посоветуйте пожалуйста, как действовать. Спасибо!

Добрый день. При прогибе назад боль в позвоночнике примерно 3 см ниже лопаток. также чувствую боль при нажатии на один позвоночник и справа от него. Травм, ушибы не было, лишнего веса нет. Была ранее боль и при повороте, посетила остеопата, боль при движении прошла, а описанная выше осталась и не проходит уже 15 дней. использовала пластыри и мазь, не помогло. Можете что-то посоветовать? Если необходимо мрт, то делать грудной или поясничный отдел? Спасибо

Подскажите пожалуйста: делаю комплекс упражнений для шеи, позвоночника, рук, ног, так как есть позвоночная грыжа, остеохандроз позвоночника, шеи. Но упражнения помогают на очень короткое время, буквально на несколько часов. Потом опять возвращается скованность, зажатость мышц. Что это означает? Что я делаю не так?

Женщина,49 лет.
В январе 2019г. появилась слабая боль в правом плече. Летом рука уже не поднималась. Сделала рентген:изменений в суставе нет, начальная стадия остеоходроза. В сентябре сделала блокаду, обследование на содержание кальция(в норме), массаж, уколы,СМТ- временное облегчение. Сейчас боли начали возобновляться. Боли в районе шеи и обеих рук.Какой может быть диагноз и какому специалисту лучше обратиться?

Сколиоз грудной и поясничный 10 лет, совсем небольшой и боли никогда не было. Рост 164, вес 57. На МРТ ничего нового не выявлено. Проблема: не могу лежать на спине или сидеть в кресле облокатившись-начинается острая и жгучая боль между лопатками, если весь день стоять и ходить-иногда проходит вовсе. Невролог прописала магний и прочее-не помогло, хожу в бассейн-не помогает. Хожу к мануальному терапевту-2 сеанса и боль сильная уходит, но вскоре возвращается и через 2 месяца опять иду на прием, тейпирование дает тот же результат. Сейчас боль не уходит и после приема ман.терапевта. все равно остается. Что мне делать? Я так измучена этим состоянием..

Здравствуйте!
`
Опишу ситуацию. В январе 2019 появилась неприятная тянущая боль в районе крестца. В течении следующих 2 месяцев она усилилась раза в 2 и стала пекущей. Боль полностью проходила при ходьбе более 30мин., или после упражнений популярного комплекса «Крокодил» и растяжек с прижатием колена к груди, или на утро после хорошего сна, но возвращалась уже в течении 5 минут сидения. Несколько раз было покалывание в левой ноге, но оно больше не повторялось. Наклоны вперед и назад боль не вызывали.
`
МРТ показало грыжу L5/S1 5мм, стеноз 10мм. Ну и еще спондилез S1, Шморли, гипертрофию связок, заострение лимбусов...
`
Невролог-вертебролог постучал молоточком, назначил уколы, ЛФК, физио, массаж и мануалку. Врач ЛФК пощупал спину, удивился, что такие слабые мышцы (не смотря на регулярные подтягивания и жим лежа), временно запретил жим, дал 5 страниц распечаток с ЛФК и пояснил, как делать некоторые из них. Если делать все, то это на пол дня, поэтому я выбрал то, что больше понравились.
`
Уколы (релаксанты, антивосполительные, витамины) совсем не помогли. Физиопроцедуры и массаж пока не делал (финансовые трудности), ЛФК - постоянно.
`
В течении следующих 2 месяцев боль усилилась еще раза в 2, стала сильно мешать сну. В крестце она стала колющей, но не сильной, появляется при сидении и резких движениях. А в области средних ягодичных мышц и в районе L2-L5 появилась жгучая боль. Особенно донимает в ягодичных, когда сижу за компьютером. Крокодил помогать перестал, только ходьба и растяжки. Но однажды я вдруг заметил, что боль уменьшилась раза в полтора и так остается до сих пор.
`
Тогда я забыл задать врачам некоторые вопросы, а некоторые появились позже, и я хочу задать их вам.
`
1. Боль усиливается в статических положениях, особенно сидя. Кратковременные перерывы помогают мало. Как же совместить болезнь и сидячую работу? Мне нужно восстановить трудоспособность, но именно моя работа, кажется, мешает это сделать!
`
2. Какие упражнения делать в перерывах?
`
3. Может ли случиться обострение или увеличиться размер грыжи, даже если я буду правильно наклоняться и не буду поднимать тяжести? Если да, то по каким причинам и как этого избежать?
`
4. Какие именно мышцы нужно укреплять при L5/S1 (напишите, пожалуйста, названия)?
`
5. Можно ли мне сейчас делать жим лежа на полу с небольшим весом (скажем, 40кг) или хотя бы отжимания с небольшим утяжелением (10кг на спине). Я теряю форму, а у меня она и так плохая.
`
6. В сети при L5/S1 очень советуют обратную гиперэкстензию на кухонном столе («Хвост скорпиона»), и я включил ее в свою программу (ноги сильно не поднимаю и не фиксирую). Можно ее делать? Можно подвесить на ноги утяжеление? Мой вес всего 60кг при росте 179, без утяжелений мышцы устают мало.
`
7. В распечатках от врача была и планка, и «лодочка» в нескольких вариантах, мне даже сказали, что ее нужно делать с утяжелениями. Хочу спросить про все эти упражнения для укрепления мышц - сколько делать повторов, сколько подходов, сколько секунд отдых между подходами? Лодочку больше советовали в изометрическом варианте. Сколько секунд ее держать?
`
8. Есть ли смысл купить какой-то тренажер?
`
9. Иногда все-же нужно бывает поднять что-то тяжелое (ремонт, переезд, покупки). Есть какие-то рекомендации кроме как - не округлять спину и поднимать вес двумя руками?
`
Если вы ответите ХОТЯ-БЫ НА НЕСКОЛЬКО ИЛИ ДАЖЕ ОДИН из этих вопросов, очень поможете! Заранее спасибо!

Здравствуйте, У меня такой вопрос, в декабре упала с сноуборда на попу копчик после в марте появились боли в пояснице переходящие в низ живота пах и складку переходящую в ногу и мышцы попы сжимаются непроизвольно. По гинекологии узи все в норме. И боль пронзающая в районе сердца. Сделала мрт позвоночника остеохондроз переходящий в спондилёз по всей спине и протрузии в грудном отделе видимо они и дают эту боль в груди. Посоветовали мануального терапевта (костоправ) была у него 5 раз он делал иголки и разминал вправлял сказал вся спина скована мышцами «иголки даже наклоняются» они должны ровно стоять с его слов. Так вот сейчас беспокоят боли в пояснице и появились боли в животе и расстройство стула, никогда не было ранее такого. Подскажите мог он повлиять на пищеварение!? И как мне лучше лечить спину Заранее благодарю вас