Добрый день, Уважаемые врачи!
У меня в результате анализов обнаружен как мне сказали острый дифицит ВИТАМИНА Д. - 8,10 ng/ml
Один врач назначил Аквадетрим пить постоянно по 10 капель утром во время еды, так как с ЮГА РОССИИ И В МОСКВЕ НЕ ТАК МНОГО СОЛНЦА (в москве два года)
Другой врач сказал лучше пить ВИГАНТОЛ,
1)Вот не могу понять какой выбрать??Или вообще больше на солнце ходить? Хотя без майки не смогу, не так уж жарко шас.
И ещё незнаю связанно ли это нет, у меня недавно нашли микролит камень в почке 4мм и я пью две недели как - БРУСНИЧНЫЙ лист, ЦИСТОН 3 РАЗА В ДЕНЬ ПО 2 т. Курс месяц, плюс морс из брусники.
2) При камне в почке как пишут в инструкциях вроде пить D3 нельзя.!?
И к общему сведению у меня капиляры на ногах вышли последний год два., незнаю так ли это, но я думаю после переезда в Москву. То ли климат, то ли хожу много работа метро, плюс к тому что у меня проблемы с позвоночником с юности ОСТЕХОНДРОЗ, КИСТЫ В КРЕСЦОВОМ отделе, искривление не большое, и протрузии начиная от нижне грудного отдела вниз. Такой дифицит влияет на состояние суставов, хрящей мышц? Мне ещё сказали что коксоартроз самой начальной стадии минимальный
Пожалуйста подскажите как быть.
Спасибо большое заранее.

Здравствуйте! Мне 37 лет. Я занимаюсь спортом 6 дней в неделю по 2 часа в день (4 дня силовые, 2 дня кардио тренировки). Ни специального спортивного питания, ни тем более стероидов не употребляю. Вся моя диета – это здоровое питание. Аллергические реакции на препараты не наблюдались. Профессиональная деятельность - интеллектуальная, связанная с повышенным вниманием. На фитнес-тестировании посоветовали витаминно-минеральные комплексы для спортсменов мужчин. Хотелось бы перед приемом узнать мнение профессионала по следующим вопросам исходя из состава и дозировок витаминно-минерального комплекса:
1. Насколько будет для меня полезен данный комплекс;
2. Дозировки завышены или занижены;
3. Может его прием нанести вред организму;
4. Как долго должен длится курс приема, и какой перерыв должен быть перед следующим курсом.
5. Недостатки данного комплекса.
Наименование: «Men«s Ultra Daily»
Состав и описание:
СОСТАВ Состав 1 порции: 4 таблетки
Витамин А (Бета-каротин) 15000 ME 300%
Витамин С (Аскорбиновая кислота) 400 мг 667%
Витамин D (Холекальциферол) 400 ME 100%
Витамин Е (D-альфа-токоферол) 400 ME 1333%
Витамин В1 (Тиамин) 25 мг 1667%
Витамин В2 (Рибофлавин) 25 мг 1471%
Витамин ВЗ (ниацин) 75 мг 375%
Витамин Вб (Пиридоксин) 25 мг 1250%
Фолиевая кислота 800 мкг 200%
Витамин В12 (цианокобаламин) 100 мкг 1667%
Биотин (В7) 300 мкг 100%
Пантотеновая кислота,В5 (D-пантотенат кальция) 50 мг 500%
Кальций (карбонат кальция и D- пантотенат кальция) 210 мг 21%
Йод (из водорослей) 150 мкг 100% Магний (оксид магния) 100 мг 25% Цинк (хелат цинка) 30 мг 200%
Селен (натрия селенат) 200 мкг 286%
Медь (глюконат меди) 2 мг 100%
Марганец (аспартат) 5 мг 250%
Хром (пиколинат хрома) 200 мкг 167%
Молибдена хелат 45 мкг 60% Бор 1 мг
Ванадий (ванадия хелат) 100 мкг
Холин (В4) (холина битартрат) 25 мг
Инозитол (В8) 25 мг
Пара-аминобензойная кислота, ПАБК, В10 25 мг
Липоевая кислота 5 мг
Комплекс микроэлементов 1 мг
Комплекс поддержки простаты (380 мг): корень крапивы экстракт, кора африканской сливы, экстракт ягод карликовой пальмы Со Пальметто, ликопин, селен. Комплекс энергии и жизненных сил (500 мг): Элеутерококк (корень и корневище), гинкго билоба (экстракт листьев), астрагал (корень), женьшень (корень), лимонник (плоды и семена), гречихи (корень), эвкоммия (кора), купена (корневище), гиностемма (надземная часть), саргассум (листья), рейша (плоды), мармелад фруктовый, дереза (плоды), архат.
Прочие ингредиенты: желатин, цитрат калия, рисовая мука, триглицериды, силикон, очищенная вода, стеарат магния.
(%) Процент от Рекомендуемой Суточной Нормы.
Рассчитывается относительно диеты в 2000 ккал.
Как принимать Men»s Ultra Daily Принимайте данный витаминно-минеральный комплекс для мужчин-спортсменов 2 раза в день по 2 капсуле. Цикл приема должен длиться 30 дней. По окончании продукта следует сделать 10-15 дневную паузу и затем можно вновь вернуться к приему добавки. Не следует переживать из-за нехватки витаминов в течение данной паузы. Организм человека создан испытывать небольшой авитаминоз. Зато гипервитаминоз наносит вред здоровью.
Совместимость Men«s Ultra Daily с другим спортивным питанием Витамины можно совмещать в один прием с гейнерами, протеинами и другим калорийным углеводным или белковым спортивным питанием, однако лучше всего принимать витамины сразу после обычных приемов пищи.
Противопоказания к приему Men»s Ultra Daily Дозировки основных действующих веществ данного витаминно-минерального комплекса рассчитаны специально для спортсменов (людей, ведущих активный образ жизни). Людям малоподвижным лучше сделать выбор в пользу обычных витаминных продуктов.
Продукт не является лекарственным средством.
Заранее благодарю за квалифицированные ответы!

Мне 55 лет. Много работаю, мало сплю, очень устаю. Терапевт рекомендовала принимать берокку при хронической усталости. После 3 дней приема стала болеть спина и отказывать ноги. Может ли такое быть? И почему? Может ли. это быть связано с травмой спины, которую я перенесла 3года назад. До приема берокки спина и ноги не болели. После прекращения приема спина и ноги не беспокоят. Спасибо.

добрый день.не подскажите сколько витамина А СОДЕРЖИТСЯ В КАПСУЛЕ омега 3 по 800 мг.и сколько допустимо принимать витамина А в сутки кто то пишет 33000 ме это уже токсическая доза

Муж., 40 лет.
россия омск
Зарегистрированный пользователь

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ПРИНИМАЮ АЕВИТ ПО 1ТАБ.ТАК ЖЕ ВЫПИСАЛИ ОМЕГА 3 ДОПЕЛЬГЕРЦ АКТИВ 800 МГ.ПОДСКАЖИТЕ СКОЛЬКО ТАМ СОДЕРЖИТСЯ ВИТАМИНА А РЕТИНОЛА.ЗНАЮ ЧТО СОДЕРЖИТСЯ НО СКОЛЬКО НЕ УКАЗАНО НА КОРОБКЕ.в аевите содержится 100000ме это сколько милиграмм. СПАСИБО

Я девушка 16 лет.Из диагнозов начальный гастрит,а также межреберная невралгия.Решила принять витамины.Можно ли принимать вместе АлфаВит Классик (прием 3 раза в день) и Пентовит?

ДОБРЫЙ ДЕНЬ ПРИНИМАЮ АЕВИТ ПО 1ТАБ.ТАК ЖЕ ВЫПИСАЛИ ОМЕГА 3 ДОПЕЛЬГЕРЦ АКТИВ 800 МГ.ПОДСКАЖИТЕ СКОЛЬКО ТАМ СОДЕРЖИТСЯ ВИТАМИНА А РЕТИНОЛА.ЗНАЮ ЧТО СОДЕРЖИТСЯ НО СКОЛЬКО НЕ УКАЗАНО НА КОРОБКЕ. СПАСИБО

Можно ли принимать вместе Неуробекс и никотиновую кислоту

Скажите пожалуйста , можно ли пить витамины Ундевит вместе с кальцием ? Например ундевит утром, а кальций в обед?

Здравствуйте)
Подскажите, совместимы ли витамины: компливит (классический), Витамины Витамин Е в капсулах, рыбий жир в капсулах, витамин с(аскорбинка желтая) ? я принимала это все вместе утром, и рыбий жир дополнительно 5 капсул вечером. и если я не правильно их принимала. подскажите с каким перерывом их надо пить и каких из них надо во время еды