Здравствуйте я вот работаю ночную смену,и несплю ночью,сплю днём,ето имеет ли какое нибудь изменение влияния на здоровье?На болезнь организма?Но ещё бывает такое состояние ,хоть я сплю днём где-то 5,6 часов,но бывает по-разному,бывают по 8часов сплю,и на работе чувствую усталость сонливость,хочется поспать,а по каким причинам я невысыпаюсь?Хоть я сплю днём,иногда бывает прихожу домой и не могу заснуть невкакую,еще есть такое после работу,немножка чувствую себя раздражительный голод,когбудто я ниел целую ночь,а так на работе вроде нормально питаемся,Ито два раза за ноч,

Здравствуйте,уменя восне бывает такое состояние,сильный шум,когбудто что то давит в голове,и бывает такое чувство,что когбудто сейчас дышать не могу,Толи трудно и думаю что сейчас умру,и чувство такое во время такого состояния я лечу или нахожусь как бы объяснить,когда воздуха нет как в космосе,а человек летает крутится,такое состояние,но ещё есть одно ,во время такого состояния я могу иногда открывать глаза и все видеть свою комнату,и слышать это в состояния шума восне,и иногда такое чувство что кто то меня трогает ,ещё есть одно, во время сна,я могу сам по себе захотеть с трудом проснутся,сплю есть желание проснутся,в любое время сна,и я просыпаюсь!!!!Есть сны которые часто сбываются .Скажите это все нормальное явление?И что это может быть?Кое какие заболение?

Говорят, что нужно ложиться спать до 23:00? То есть я могу лечь в 23:00 и встать в 5 утра?

С октября 2018 года появилась бессоница (т.е. лежу и не могу заснуть, дискомфорта нет, но сон не приходит). Иногда до самого утра (в 8.00 общесемейный подъем). Часто засыпаю часа в 2-3 ночи, хотя ложусь в 23.30-24.00. Назначали фенозепам / атаракс (поочереди). Вообщем они помогают немного. Но их прием не решает проблему, а только дает временную передышку.
Храпа нет (жена говорит почти не храплю, ощущения духоты при просыпании тоже нет). Физические нагрузки не влияют на засыпание. Делал ЭКГ и ЭЭГ, все нормально. Назначали Фенибут+циннаризин, эффект нулевой.
Есть основное заболение эпилепсией с 10 лет, постоянно принимаю Финлепсин. Приступов мало, несколько в год, после начала бессоницы вообще ни одного.
Главный вопрос, что делать? Какие способы лечения могут помочь? Или всю жизнь теперь сидеть на феназепаме?

Здравствуйте!
У меня и раньше бывали проблемы со сном когда понервничаю или перед каким-то ответственным событием - помогал корвалол. Сейчас, по переезде на другое место жительства эта проблема усилилась - были отдельные случаи, а сейчас почти каждую ночь - зацикливаюсь на том, что могу не уснуть и сна нет. Как бы внутренний голос говорит что все равно ничего не получится - не уснешь...
Прошу помочь советом.

Много лет назад была диагностирована эпилепсия, принимаю Депакин хроносфера, приступов нет уже много лет.
Примерно в конце 2016 года почувствовал, что не могу нормально засыпать и спать необходимое кол-во часов. По времени это совпадало с переходом от Финлепсина к Депакину (до того проблем со сном практически не было, хотя это возможно просто совпадение). Бывал на приеме у психотерапевтов, но помогало не очень. Тем не менее до сентября 2017 года как-то выходил из положения, но потом стало совсем паршиво. Невролог из поликлиники прописала мне Золпидем, который я принимал почти полгода.
Затем я обратился в Клинику неврозов на Шаболовке, и доктор посоветовал принимать мне вместо золпидема 1 таблетку Сульпирида днем и 1 Триттико на ночь. Сон наладился, я спал даже больше 8 часов, но сейчас, по истечении 11 месяцев, проблемы, похоже, возвращаются. При том, что режим дня не меняется и даже спать ложусь практически в одно и то же время. Буду рад любой помощи. Спасибо

Здравствуйте Уважаемые Эксперты!
Вчера слышал по ТВ мнение одного действительно очень известного врача , что операции (все виды.... лазером, септопластика и др...) по искривлению носовой перегородки потенциально опасны тем, что в послеоперационных специальных носовых тампонах в кровавой среде носа, слизистой очень активно развиваются : стафилококки и стрептококи ( в основном стафилококки ) , которые очень серьезны в плане осложнений...
Все дело в том, что у человека с кардиостимулятором носовые и носоглоточные стафилококки легко могут перейти на стимуляционную систему ЭКС ( корпус и электроды) , даже санация которой не приводит к успеху и приходится делать большую операцию по удалению всей стимулирующей системы (это мне подробно рассказывал кардиохирург в больнице, при замене батаери ЭКС) .
Так что мне видимо нельзя оперативно устранять искривление носовой перегородки ( в виду использования послеоперационных тампонов в которых стопроцентно развивается колония стафилококков ...а у людей с кардиостимулятором - это однозначный риск заселением с носовой (носоглоточной полости) полости на сердце и кардиостимуляционную систему - стафилококков и стрептококов, которые также вызывают эндокардит...
Слишком большие риски получаются.
Если бы не носовые тампоны в послеоперационной носовой полости - то риск операции был бы не более чем общий риск любой другой операции , без обязательного развития стафилококков и стрептококов...
Все так, я ничего не « упустил»...?
Уважаемые Эксперты , подскажите , какая альтернатива операциям по искривлению носовой перегородки?

Здравствуйте Уважаемые Эксперты.
Подскажите пожалуйста, может ли Апноэ / гипопноэ быть временным синдромом ? ( на время болезни ОРВИ, когда нос постоянно заложен и легкие плохо дышат...)
Или апноэ средней степени тяжести не бывает от ОРВИ (преходящим) ?
Нигде такой информации нет ,может или не может ....
Подскажите пожалуйста

Здравствуйте Уважаемые Эксперты.
Подробно изучил информацию ( хотя бы в общих чертах)
По поводу нарушений дыхания во сне ( апноэ и гипопноэ) . В средней и тяжелой степени тяжести апноэ и гипопноэ однозначно рекомендована постоянная СИПАП - терапия ( БИПАП - терапия) по информации из источников. Но кое что не указано и не понятно.
Разрешите задам пару вопросов чтобы прояснить ситуацию и иметь представление в полном объеме о проблеме.
1. Указано , что продолжительность жизни у людей с паталогическими апноэ/гипопноэ увеличивается до 15 лет. Что все же после 15 лет они умирают от проблем с Дыханием ( от причин из за чего пришлось использовать СИАП терапию...) Но если СИПАП терапия устраняет остановки дыхания, почему указан конкретный срок - до 15 лет? По идее при использовании СИПАП терапии продолжительность жизни должна быть такой же как и без апноэ вообще.
Значит все же несмотря на эти СИАП и БИПАП терапии фатальные остановки дыхания в отсроченном плане все равно происходят....?
2. Есть ли маски для аппарата СИАП - терапии не только чтобы дышать через нос, но и через рот ? А то если например нос не дышит ( простуда и т.д...) как дышать то человеку через этот аппарат ?
3. Какое исследование нужно пройти чтобы точно сказать источник апноэ и гипопноэ во сне? ( западение корня языка, нарушение работы мозга ( « центральное апноэ» ) , провисание связок и др. первопричины недуга)
Посредством пульсоксометрии видимо причину установить нельзя..
Помогите пожалуйста разобраться, Очень на Вас рассчитываю, Уважаемые Эксперты.

Здравствуйте Уважаемые Специалисты!
Помогите пожалуйста разобраться.
Как на исследовании - «Суточном мониторе» и датчиком на пальце ( пульсоксиметрии ) можно понять уснул человек или нет ( ну и когда проснулся) ? В этом исследовании нет ЭЭГ головного мозга, а потому никак не узнать спит человек или просто лежит не двигаясь ( мое мнение). Говорю это потому что у меня так и случилось в исследовании... я точно знаю , когда уснул ( т.к. перед тем как понял , что скоро засну - сразу посмотрел на часы.....погрешность максимум могла быть 10 минут при засыпании) , но в «ХМ ЭКГ с пульсо -ксиметрией» указано совершенно другое время сна! Я спал 2 часа 30 минут ( плюс минус 10 минут, точно не более) , а в исследовании указано 5 часов 14 минут сна.
Как могла получиться такая большая ошибка?
Говорю ответственно, что уснуть и не заметить я не мог, я лежал какое то время , но точно не спал ( даже поверхностно) . Получается исследование именно «Дыхания » получилось не корректным?
Дело в том, что если поставить истинное время сна , то то количество апноэ и гипопноэ за 2 часа 30 минут сна будет уже « Тяжелым»., т.к. тогда Длительность апноэ/гипопноэ будет 27 процентов , а не 13 как на исследовании...отсюда и ИАГ будет не 21 , а больше , соответственно СОАС будет не средней тяжести , а в два раза больше - тяжелое ( т.к. ИАГ будет равно 42 примерно)
Уважаемые Эксперты, рассчеты верны, подскажите пожалуйста ?