Здравствуйте уважаемые врачи. Такая ситуация : являюсь курильщиком(стаж примерно лет 10 (включая перерыв 2 года(бросал но потом опять начал))) , сейчас пытаюсь бросить (выкуриваю 1-2 сигареты в день) и вот решил употреблять в пищу полезные продукты и пью витамин С(аскорбинку) (вычитал в интернете что легкие и сосуды еще очищают такие фрукты и овощи как : кукуруза консервированная, капуста брокколи, морковь сырая,помидоры, красный болгарский перец , шпинат,киви,капуста(квашенная и тушеная),апельсины а также пью молоко не менее 1 литра в день (вычитал что молочные продукты так же помогают в выведении токсинов)) Подскажите пожалуйста есть ли смысл в таком питании?И правда ли что данные продукты(кукуруза консервированная, капуста брокколи, морковь сырая,помидоры, красный болгарский перец , шпинат,киви,капуста(квашенная и тушеная),апельсины ) оказывают положительное влияние на организм и выводят токсины из организма или это все бред что пишут?Питаюсь так уже на протяжении нескольких месяцев...

Дорогой Доктор!
Можно ли есть имбирь с кожурой?
Спасибо!

здравствуйте. уже в течение года не могу сбросить вес хотя бы даже на 1 кг. вес стоит на одном месте. сидела на пп ела 5 р в день - не помогло. ем 3 раза тоже. физических нагрузок мало к сожалению тк сижу дома с детьми. сейчас вешу 60 кг. но факт в том что не могу сбросить хотя бы сколько. сдавала инсулин - он у меня 11 из 19. сладкое мучное не ем. слежу за собой. гормоны щж в норме но ттг всего 0,427. из половых гормонов повышен тестостерон уже в течение 3 лет после родов. пила кок не помогло снизить. помогите советом пож-а. сахар в крови 4. спасибо.

Сейчас рост 160,вес 73( 3г. назад был 60)
В течении последних 3х лет набираю каждый месяц по несколько сотен грамм(200-300)
Питание не меняла.
Анализы на гормоны-хорошие.
Посоветуйте какие анализы ещё надо сдать?
И лекарства или травяной сбор для подавления аппетита!!!УМОЛЯЮ
(ребёнок 10 лет делает замечание,что я толстая)да я и сама это понимаю

Добрый день!
Возможно ли отказаться от чая в пользу воды?
После чая сухость во рту и приходится его пить и пить, мне надоело уже.
Воды нальешь в шейкер и он всегда с тобой и пей сколько угодно.
Я почему спрашиваю, просто говорят, что чай бодрит, а мне он надоел.

Здравствуйте. Заметила странную закономерность:при переходе на веганскую пищу повышается гемоглобин. Если на смешанном питании он 100-125, то на веганстве ниже 145 не бывает. В чем причина такого явления?

В 24 года набрала в весе 17 кг. На данный момент при росте 150 вес 58-59 кг. Обращалась к эндокринологу и диетологу, сдала анализы, все показатели в норме, но гармон (витамин) Д был немного понижен (18 г-н/мл) , пропила трехмесячный курс гармона Д (5000), пиколинат хрома, цитофлавин. Вес не изменился никак. Вопрос такой, в чем может быть ещё проблема застоя веса? И как её решить? П.с. Питание сбалансированное, без перееданий, РПП нет

Здравствуйте. Столкнулся с проблемой лишнего веса. Рост 189см, вес 116-117кг. Набрался из-за излишней еды. Перестал есть много, ем мало, пищу не жирную, также пью меньше соков, воды. Но сейчас не могу дать физическую нагрузку, поскольку запрещают всем выходить из дома из-за короновируса, и спортзалы все закрыты. Может можно попить какие-нибудь лекарства или сборы трав для похудения?

Никогда не рос живот от еды.!
А тут резко начал рости от еды. Мог ли это повлиять доширак что я в неделю съедал по 3 штуки? И по выходным пиво пил.
Если я это перестану делать живот станет меньше. Я боюсь уже есть еду

Здраствуйте,я хотел узнать как можно очистить кишечник и желудок ,как просто очищение организма от всяких шлаков,токсинов,от глистов в домашних народных условиях!!!!Какие есть методы????