Здравствуйте, врач назначил соблюдать диету для похудения, скажите пожалуйста, влияет ли на общую каллорийность то, что я наношу репейное масло на голову из-за проблем с волосами ? И крем для рук, после работы. Они ведь все-таки тоже имеют определенную каллорийность и как-никак впитываются.

Здравствуете! У меня ожирение 2 степени. Стала набирать вес катастрофически. В целом с 2018 г набрала 30 кг. ИМТ 35. Сейчас при росте 175 вешу 110 кг. По анализам у меня повышен холестерин 7, 5. Повышен АЛАТ 46 при АСАТ 29. также сдала в ИНВИТРО анализы на инсулин 11,4 и витамин Д - 11
Не знаю что делать. Пищевое поведение не меняла, также совершаю прогулки. Правда, последнее время не такие продолжительные. Стало тяжело ходить, одышка, боль в коленях, лодыжках, отеки
Что посоветуете предпринять?

Какие травы можно пить моей бабушке в 93 года. У нее обострились заболевания суставов, она - хроник, ей нельзя желчегонные препараты. Что ей можно для поддержания иммунитета?

Как мне исполнилось 25 лет
Я переехал из Москвы в Питер.
И набрал 28 кг веса.
Во мне рост 2 метра весил я 88 кг
И набрал 110 кг за год и два месяца.
Первый вопрос
Мог бы повлиять климат ?
И второй
Я начал часто пить пиво
Последние время я пил пиво каждые 2-3 дня
Мог выпить за раз 6-7 литров
И так с лето до ноября
Я мог поправится из за пиво ? Из за этого напитка ? Или проблемы в другом.
Я всегда был худым тощим при таком росте как соломка выглядел. Просто тощая палка . Сейчас я сел на диету не пью пиво
Ем правильную пищу. Вопрос от чего такое скачок в весе. Из за роста не видно что я очень сильно набрал ну видно что стал здоровым.с гормонами все ок сдавал анализ. Все хорошо. Ничего не болит.
Вообще ничего. Раньше наоборот я худел сам от нервов. Сейчас нет такого нервничаю так же
Но не худею.
Есть проблемы с пищеварением часто поносы кашицей уже пол года. Из за чего такой скачок в весе.

Мне 18 лет весил 75 кг похудел до 68 примерно за два месяца.перестал употреблять мучное сладкое +занимаюсь спортом, вопрос как выйти из диеты чтобы эти килограммы не вернулись. Сладости есть заново не собираюсь ,но боюсь что если начну увеличивать порции нормальной еды килограммы начнут прибовляться.

Здравствуйте, Уважаемый Доктор! Извините пожалуйста за беспокойство. Помогите мне пожалуйста составить меню, чтобы набрать вес. Есть проблемы по жкт. Очень надеюсь на Ваш ответ. С Уважением.

До 25 лет
Я весил всегда мало
Мой рост 2 метра
В 19 лет я весил 73 кг и мог есть что хотел
Вообще все что хотел. С 20 до 25 весил85 кг
Ел что хотел пил что хотел.
А вот как исполнилось 25
Я за год поправился на 20 кг
То есть мне 26 сейчас
И вот с осени 25 до 26 20 кг
Как переехал жить из Москвы в Санкт Петербург ? Почему я потолстел ?
Да я пью колу каждый день
Ем всякие дошираки и пью часто пиво. Я так и раньше делала и толстел
Почему?

Здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, на сколько килограмм можно худеть в месяц без вреда для здоровья? И чтобы обвисшей кожи не было?
Планирую сбросить порядка 30 кг. Сейчас вешу 125кг., чувствую себя хреново, словно хряк какой-то.

Здравствуйте,после укола галоперидол стала поправляться и за 4 мес набрала 30кг,вес до сих пор такой.никак не сбавляется ,но и не увеличивается.принимаю мин дозы лекарств т что от них вес точно сейчас не может быть и врачи тоже так говорят.пролактин в норме .все гормоны сдавала.все анализы по эндокринологии тоже,все в норме .психотерапевт говорит что вес из-за сорв обмена в -в после больнрцы из-за уколов.эндокринолог-гинеколог сказала что из-за стресса вес,из-за психоза.я не знаю как его сбавить(физ нагрузки никакие,ни интим не помогают .диеты тоже не работают.ороистат вроде тоже без толку.не знаю что уже и делать

Здравствуйте. Мне 25 лет, вешу около 77 килограмм при росте 175 см. Примерно в 20 я резко набрала вес, до этого я весила примерно 67 килограмм, я набрала 8-12 килограмм. Я придерживаюсь последние несколько лет, два года точно или даже больше, года два строгой диеты, но мне не удается сбросить вес более чем до 75 килограмм.
Я не ем ничего мучного и сладкого, у не бывает праздников, где я переедаю. Я не пью газировок или фруктовых соков (иногда я, правда, пью томатный сок), чай пью без сахара, кофе пью с сахарозаменителем. Я не ем жирной пищи. Я питаюсь так: просыпаюсь в 6:00-6:30 утра и завтракаю, разогреваю пару блинчиков с творогом или два яйца с двумя-тремя тонкими кусками ржаного хлеба (я ем либо его, либо хлебцы) с сыром с кофе без молока. Потом на работе часов в 10:40-11:00 я перекусываю апельсином или грейпфрутом (одним или тремя третями) или парой небольших яблок с пустым чаем. Потом я отправляюсь в столовую, которая находится на расстоянии полутора километров, там я беру суп и какое-то мясное блюдо, как правило, без гарнира, но иногда могу поесть просто второе или суп с овощным салатом, запивая томатным соком или чаем. Ещё я перекусываю виноградом, а на ужин или яйца вареные или йогурт. Иногда я на ужин могу съесть магазинный плов, который я невсегда съедаю до конца. У меня в холодильнике нет таких продуктов, из-за которых я бы хотела открывать, разве, что пока есть зеленый виноград: не пиццы, не колбас, не тортов, вне зависимости от какой сейчас день. По выходным я съедаю салат из морской капусты, трех яиц и лука с кружкой какао с сахарозаменителем. А иногда летом я ела рожок мороженного по 50 г.
Касательно физической нагрузки, то с ней всё сложно ввиду того, что я – инвалид третьей группы, по заболеванию миопатия Эрба. Каждый день я делаю 15 минутную зарядку. Примерно каждый день минут 15-20 я хожу на работу пешком, работа сидячая, по лестницам я хожу мало. Я стараюсь ходить пешком правда не всегда, получается, ходить достаточно много. Каждые день я занимаюсь на диске-тренажере, а в последнее время я начала пытаться делать упражнения на приседания, растяжку, пресс минут по 35. Я понимаю, что нужна консультация инструктора ЛФК, но мне нужно сбросить вес, и поэтому я даже отжимаюсь.
Кроме того я пью антидепрессанты, а именно Анафранил.
Я понимаю, что мой вес находится в пределе на верхнем пределе нормы, но мне очень хочется весить меньше, так как для моего возраста, у меня слишком большой объем талии. Да и меня воспитали так, что я в силу моего заболевание должна быть стройной, и вес вредит здоровью, и что мышцам тяжело таскать тушу почти 80 кг весом. И мне некомфортно трясти салом, до такой степени, что мне хочется его отрезать.
Хочу спросить, как мне нужно изменить свой рацион, и не является ли тот рацион слишком калорийным? И вообще насколько здорово мое питание?
Последний раз я была у эндокринолога в 14 лет, в этом же возрасте я делала УЗИ, которое показали «Очаговые изменения паренхимы щитовидной железы». Может мое состояние являться результатом эндокринной патологии? И может быть увеличение веса даже при низкокалорийном рационе?