Здраствуйте, у меня есть такая проблема, что я очень жадный во времени из-за этого я часто не расчитываю свои силы, хочется и денег заработать и накачаться, и к друзьям пойти, и книгу прочитать, в итоге выходит так что я очень сильно потом, выдыхаюсь морально, физически, и психически. Проблема в том что я понимаю что мне нужно отдохнуть, я ухожу из интернета, еду на свежий воздух, и сильно не общаюсь и стараюсь нечего не делать, но становиться хуже ещё морально, так как я такой человек что я получаю удовольствие когда что то делаю, и ещё понимаю что во мне сидит сильный критик.
Подскажите как вообще можно решить это?))

Добрый день , у меня на руках старый человек 88 лет , 6-й год за ним досматриваю . Последний год абсолютно невыносим. Я уже болею депрессией, давлением , сердце стучит... .
Ненавижу всех стариков, а этого тем более. Все время срываюсь
Как мне дотерпеть все это безобразие, как дождаться его смерти?

Здраствуйте хотел узнать у вас нужен ли мне врач, или это же обычные мысли.
Вообщем мне 21 год, о себе я не могу жить без цели, очень целеустремленный даже если это кому то вредит. 3 разза ставили АНС невро синдром.
Началось всё с 8 класса я как то получал много стресса, и начал думать что читаю мысли людей, и верил это, и боялся где то эти мысли и наоборот думал что капец я такой один в мире, и при этом была даже паника мысли длились эти 3 года и они мне начали мешать, и я не мог их забыть, но после какого-то дня, я просто лёг в постели, и эти мысли сами ушли, я тогда ухуел. Вообщем ещё было что я думал постоянно что я чем то болен, славо богу после школа, это всё ушло, эти мысли, и страх что я чем то болен, видимо был стресс.
2 проблема что бывает что я такой, иду через всёи и всех, что например я работал и устал,лежу на диване и мысли лезут в голове, «пошли гулять» «Пошли все покорять» и где то умный голос говорит «ты устал отдохни 5 дней» И время жалко на отдых, и понимаю что отдохнуть надо, хотя у меня всё есть...
Вообщем из-за этих что мне всё т везде надо всё достигать, и не могу просто лежать, и из-за этого мне ставили 3 разза. АНС.
Вопрос мне бы хотелось проработать с психиатерпевтом, я понимаю что эти мысли в моём сознание только.
//////////////////////////////////////
Хотелось спросить вообще может ли как-то работа ч психиатерпевтом добиться каких то целей а жизни?
Спасибо за ответ.

Здравствуйте!
Сегодня весь день измучила себя мыслью, как сказать своему тренеру, что заниматься я больше не буду..
Занимаюсь индивидуально. Хотела приобрести немного навыков, а потом пойти на тренировки в группу. Сейчас сезон отпусков, хочется отдохнуть. Нужны деньги. И ходить на индивидуальные тренировки стало накладно. Да и после отпуска ещё долго приходить в себя финансово.. Прямо сказать, что нет денег, я не могу.. Мне стыдно, типа человек возлагал на меня какие-то надежды, строил планы на дальнейшие совместные тренировки.. И боюсь, что обо мне плохо подумают.. Вобщем налицо «неуверенность в себе». Даже давление поднялось от этих мыслей. Но сказать то всё-равно надо.. Как быть?
Спасибо.

Здравствуйте,не знаю к кому уже обращаться.Нужна работа с психологом наверное...

Здравствуйте, моё имя Вероника, мне 18 лет. У меня ранее были отношения с парнем. Этот парень (буду называть его Сэм) нанёс мне психологическую травму, панические атаки. После расставания через некоторое время у меня появились новые отношения, но из-за одного недопонимания я причинила ему боль, изменила (попросила знакомого купить алкоголь, чтобы выпить и лечь спать, но он остался у меня на ночь, начал приставать и понеслось), парень (пусть будет Ник) простил меня, но он не может забыть это и терзает меня своими допросами об этом. Прошло ещё время и я как то хотела погулять с другом, он был моей первой любовью и испытывала к нему симпатию, но не планировала с ним ничего. Об этом рассказала парню, тем самым снова его обидев. Считаю себя ничтожеством, совесть мучает, вот вот сойду с ума. Пожалуйста помогите мне...

Внутренняя дрожь возникла после нескольких месяцев работы в ночную смену, и продолжается уже 5 лет (дрожь иррегулярная - то усиливается, то ослабевает, сейчас почти всегда есть), также ухудшение памяти, ухудшение мотивации и т.д. Основная проблема – внутренняя дрожь, пониженное настроение играет меньшую роль, тревоги почти нет. Принимал пароксетин 20 мг, на дрожь не повлияло, хотя настроение, возможно, стало и получше.

Эндокринол и невролог говорят, что дрожь – это соматические последствия депрессии. Направляют к психиатру, невролог рекомендует венлафаксин. (Может быть потом, месяца через три, венлафаксин попробовать вместе с миртралином.)

Хотелось бы предварительно понять:
1. Насколько венлафаксин может помочь с дрожью? Или что-то есть более адекватное – для соматических проявлений?
2. Венлафаксин обычно принимают в дозировке 150 мг (доводят постепенно). Насколько эта дозировка адекватна ситуации? Стоит ли потом пробовать повышать до 225 мг?
3. Какая есть альтернатива феназепаму (недорогая и которую реально купить)? Феназепам, всего 0.5 мг на ночь, снижал дрожь в два раза. Сейчас феназепам в аптеках СПб не достать. (Атаракс пробовал, не помог. Пробую сейчас анаприлин, пока не очень.)

Здравствуйте, Уважаемые психологи. Вопрос касается моей мамы ей 58 лет(овен), она работает уборщицей. моей маме сделали операцию на легком, и возможно ей нельзя будет сейчас работать на своей работе, иммунитет ослаблен у неё. Я хочу поговорить с ней и убедить её уволиться с работы, и Продать квартиру и закрыть ипотеку, но боюсь она меня не послушает, потому что она слушает мою сестру, младшую дочь свою, у них там какие то договоренности насчёт квартиры и денег, сестра меркантильная сволочь. Моё мнение её наврятли заинтересует. Она ещё не очень хорошая мама потому что не ХОРОШО поступила, подала в суд на меня, чтобы я выписалась с квартиры в которой я прописана. я уже замужем и есть ребенок. Обида на неё есть что она так сделала. Она меня не послушает потому что доверия нет между дочкой старшей и матерью. Как мне её заставить или убедить уволиться и сидеть дома, на пенсии и продать свою квартиру?? Я хочу позаботиться о ней, чтобы она как можно больше пожила. А моей сестре ничего не надо, только деньги и квартира 2-комнатная.

Встречались с мужчиной месяц. Всё было хорошо, мы договорились, что всё будет (секс, я имею в виду), но не сразу. Он знал, что мне нужно время, я ему об этом честно сказала. В общем, виделись не так часто, да и мне особо часто не надо было видеться, я вообще чаще люблю побыть одна. Проводили время хорошо, нам было хорошо вдвоем. Он мне нравился и нравится. Но спустя 2 недели начались признаки острого сперматоксикоза. Он начал всё чаще пытаться уломать, приставал, всё чаще говорил про секс... В общем, я не выдержала да и пора было уже. Это случилось. Я не могу сказать, что всё было плохо. Как обычно. Хотя, как по мне, было как-то долговато, слишком долгий секс 10 или 15 минут. Но ладно, не буду придираться к парню, может он по 10 раз на дню мастурбировал, пока был без секса. Но в целом, всё было хорошо. Он был в меру напористый, нежный, страстный. Не в чем упрекнуть... Но нам нужно расстаться. Причина не в сексе и не в парне самом. Я не знаю, в чем... Я просто опасаюсь, что он подумал, что он мне сильно нравится, я не хочу, чтоб он думал, что я его люблю, вроде того. Не хочу, чтоб он думал, что теперь я привязана к нему, что теперь готова на всё, ради него. Я и сама не хочу дальше вязнуть в этих отношениях, боюсь сильно полюбить. Поэтому, лучше сразу. Да, я избегаю привязанности теперь. В общем, надо как-то подобрать слова, чтоб расстаться. Я боюсь, что он отреагирует так же, как мой бывший: он отказался воспринимать, что его бросили, он спустя год говорил, что мы еще не расстались (в его голове разве что), хоть я всё прямо и ясно донесла «мы расстались, ты свободен», он отказывался это «понять, принять и обработать». Он потом года 2 писал мне гадости, угрожал, оскорблял, возникал с новых номеров, если блочила, приезжал, названивал. Так обиделся, что не он бросил, а его бросили - его слова. Так как расстаться с мч, чтобы он не отреагировал плохо? Ведь парни разные бывают, одну знакомую парень чуть не придушил, когда она его бросила, избил ее и пообещал убить ее нового парня, у другой парень ничего не сказал, молча ушел, а потом начал за ней по пятам ходить и следить. Как расстаться без всего этого?

Здравствуйте!
Я писала вам недавно на счет мамы, которая не хочет в больницу
В итоге у нее случился инфаркт, и я против ее воли вызвала скорую и ее увезли в реанимацию! мама пыталась написать отказ от госпитализации ,говорила мне что хочет умереть дома....скорая помощь слава богу даже не слушала это все и просто взяла и увезла ее в больницу!
маме стало легче в реанимации,состояние ее стабилизировали
Но она на меня обижена , что я против ее воли положила ее в больницу, хотя по факту ей там помогли и нашли еще один плохой диагноз
Скажите я сделала неправильно, что против ее воли положила в больницу?

просто если бы я этого не сделала,она бы умерла....