Здравствуйте уже давно наверно год или полгода, я не могу спать ночью. Я ложусь спать, ну где-то в 00 или 1 и в 3-5 часов просыпаюсь и иду в туалет, бывает даже 2 раза, ну как бы это нормально, но каждые 2 часа просыпаться, у меня программа на смартфоне считает время сна и сбивается когда я просыпаюсь, со смартофонами и за компьютером при свете сижу ложусь спать выключаю, а вот днем я сплю очень хорошо или бывает что я сижу потом бам я просыпаюсь и оказывается что не заметно для меня я полчаса проспал и слюноотделение очень большое просыпаюсь а на футболке след по пупа. Как сделать чтобы сон был более крепкий?

Здравствуйте. Почти каждую ночь первые час-два просыпаюсь от чувства нехватки воздуха. Сделал замеры наручным пульсоксиметром частота сердечных сокращений 115, уровень кислорода 99. В течение 2-3 минут после пробуждения, ритм сердца вернулся к 67.
Хотел спросить, есть ли методы диагностики апноэ, альтернативные полисомнографии и может ли такое быть, что приступы случаются не каждую ночь и полисомнографии не выявит отклонений?

Здравствуйте.В момент засыпания очень сильное головокружение. Прямо открываю глаза и хватаюсь за что-то. И так много раз подряд пока не засну. Что это может быть?

Здравствуйте
У меня уже 2-3 дня появляется такая состояние тяжелой головы, я сплю ночь 5-6 часов, просыпаюсь 1-2 раза потом сплю днем и вот после дневного сна появляется такое состояние что в месте лба какая-то тяжесть, ну какое-то тепло, но это не температура. Ну я не знаю как описать это! Так же я иногда сижу и засыпаю причем не контролирую это, сидишь телевизор смотришь потом раз просыпаешься через минут 10-12, а как ты уснул не помнишь. Ну может все это из-за того что что я весь день смотрю телевизор с 9 часов до 20-21 и слежу очень внимательно за коронавирусом, может я очень сильно переживаю из-за этой пандемией и от этого такое состояние. Это еще может быть что я 3 дня назад помылся и уснул внизу, а там прохладно и сразу после ванны продуло чуть-чуть. Что делать с этим?

Здравствуйте! Под утро стала просыпаться каждый час с учащенным сердцебиением, при этом снятся сны. Вроде бы не кошмары, но напряженные и просыпаюсь. Это примерно с 5 до 8 утра. Ложусь в 12, в 2 ночи будит кошка постоянно.
Также учащенные позывы к мочеиспусканию, но еще молочница обострилась - есть связь или нет не знаю.
Почему такие пробуждения могут быть? Это очень плохо? Что делать?
Спасибо за ответы.

Добрый день. Хочу спросить: почему все время хочется спать, вплоть до того, что вырубает даже в транспорте, когда иду пешком еле передвигаю ногами, прихожу домой засыпаю перед телевизором... Вполне возможно, что это от усталости, но беспокоит, что вдруг какая болезнь? После того, как мне отложили пенсию, я устроилась на две дополнительные подработки, получается, встаю в 6 утра, на работу с 8, потом с 17 до 19 - на одной подработке, а с 19 до 21 - на другой. Домой приезжаю около 22. Пока дела по дому, спать ложусь в 23.30... В выходные вроде бы и высыпаюсь, но совершенно нет никаких сил и не хочется даже двигаться... И выхода нет. По основной работе зарплаты не хватает, надеялась на пенсию, да вот обломили... И теперь не знаю, доживу ли до нового срока или просто «протяну ноги»? Заранее спасибо

Здравствуй. Скажите, а спайс при передозировки может спровоцировать мутацию и развить фатальную семейную бессонницу Спорадического вида?

Здравствуйте.У меня появился метеоризм.Раньше он тоже бывал.Но двигался,наклонялся.Газы выходили.Но с начала февраля газы перестали выходить,ложусь спать чувствую как будто пальцами по животу водят.Продукты которые вызывают газы не употребляю.На фоне этого развился невроз,нервное напряжение в ногах.Сон потерял,стал ходить в туалет туго.Если пью жидкость в большом количестве,в животе булькает,урчит очень громко.Лечился в своё время от гастрита,панкреатита,холецистита,В хронической форме.Сейчас беспокоит только когда погода меняется.В новогодние праздники съел пироги горелые и хачапури с неизвестным сыром.После живот давило три дня.После чего газы появились.Сами выходили,в феврале как уже сказал газы не выходят сами.Только если напрячься.Есть какие лекарства для борьбы с этим явлением.

Здравствуйте, заметила что во сне глубоком,просыпаются от того что не могу дышать,как будто перекрывает воздух вскакиваю начинаю дышать, появляется тахикардия пугаюсь, боюсь задохнуться.так бывает не часто можеь раза 3 было за месяц. Очень мнительный человек,переживаю за все, в последние месяцы стала очень тревожная из-за того анализов относит лимфоцитоз, замучало,надумала онко,извела себя очень .не могу смотреть щас страшилки либо если кто то смеется начинаю переживать руки к лицу и че то начинаю ковырять .и спирает в горле как будто дыхание . Есть панические атаки страх смерти,иногда не понимаю что происходит как будто не реальность, тахикардия потливтсь рук но но холодные. Была у психа все норм сказал что принимать ванны расслабляться, таблетками не пичкал.ставили всд. Соматфорную вегет расстройства. Помогите пожалуйста узнать причины апноэ,можно ли это назвать апноэ,и как с этим бороться.в городе нет соннолога

доброго дня. обратила внимание, что дочь (17 лет) ночью во время сна, часто спит лежа на спине, и при этом у неё всегда согнуты ноги в коленях а руки подняты над головой (я попробовала так лечь сама - это крайне неудобно). спросила её удобно ли ей так - она говорит не обращала внимания и вообще не помнит как она спит. так же бывает во сне разговаривает, и часто ворочается. с чем это может быть связано? Из диагнозов АИТ и ВСД. спасибо.